Gruppenkurse
Vinyasa Yoga
Dienstag I 19:15 - 20:15 I @sportraum-bs
Sonntag I 10:00 - 11:00 I @Sarasvati
Der Kurs ist für alle Level geeignet, aber fordernd.
Pränatales Yoga
Sonntag I 11:15 - 12:15 I @Sarasvati
Die Schwangerschaft ist ein besonderes Ereignis, in der körperlich und emotional viele Veränderungen stattfinden. In meinen pränatal Kursen wird der Körper gekräftigt und körperliche Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) können gemildert werden. Durch die körperliche Praxis verbunden mit Atemübungen und Meditation kann Yoga dir helfen, dich auch in dieser Zeit ausgeglichen und fit zu fühlen.
Ein Start ist ab der 12. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich.
Preise
Einzelkarte: 18,-€
5er Karte: 80,-€ (6 Monate gültig)
10er Karte: 150,-€ (12 Monate gültig)
Zahlbar per PayPal oder bar vor Ort
Studioinfo
sportraum-bs
Remise im Sportraum bs
Babelsberger Straße 40-41
10715 Berlin
Wo muss ich hin?
Du findest die Remise nach Durchquerung des 1. Hofes und biegst im 2. Hof rechts ab. Nach der Eingangstür geht es nur ein paar Stufen gleich durch die erste Tür!
Info: Die Studiotür öffnet ca. 10min vor dem Kurs, da vorher noch andere Kurse stattfinden.
Yogamatte & Umkleiden
Es sind keine Duschen oder Umkleiden vorhanden. Bitte komme schon in deiner Yogakleidung.
Du benötigst für die Nutzung der Matten ein Handtuch oder kannst eins für 2€ leihen (ohne dürfen dort die Matten nicht genutzt werden).
Sarasvati
Sarasvati Yoga
Bundesallee 53
10715 Berlin
Wo muss ich hin?
Bitte nimm den Eingang an der Bundesallee (nicht den Seiteneingang am Volkspark Wilmersdorf). Links an der großen braunen Tür findest du die Klingel. Geh durch den Hausflur und nach rechts zur ersten Tür.
Info: Die Studiotür öffnet ca. 10min vor dem Kurs, da vorher noch andere Kurse stattfinden.
Yogamatte & Umkleiden
Hier gibt es kostenlose Leihmatten. Außerdem findest du eine separate Umkleide für Frauen und Männer.
Buche einen Kurs
Du bist nur eine Nachricht von deinem ersten Kurs mit mir entfernt. Ich freue mich von dir zu hören!